Oruç nefsime ağır geliyor, ne yapmalıyım?

İnsan çoğu zaman elindekilerin kıymetini kaybettikten sonra anlar. Oruç ise insana Allah Teâlâ’nın nimetlerinin ne kadar değerli olduğunu hatırlatır.

Oruç için sahura kalkmak önemlidir. Sahur Peygamber Efendimiz’in (s.a.v) tavsiyesidir. Sen de sahura kalkıp doyurucu ve tok tutan şeyler yersen gün içinde nefsini daha az zorlamış olursun. Bununla birlikte sahurda seni susatacak ağır şeyler yemekten sakınmalısın. Çünkü iftara kadar susuzluk çekmen de orucu gözünde zorlaştırabilir.